Comentarii la: Tratament apnee – Trateaza sindromul de apnee în somn

De către: mihai iasi

mihai iasi — Mon, 19 Aug 2013 11:47:51 +0000

sunt diagnosticat cu apnee severa AHI 19/h.trebuie sa reusesc micsorarea AHI deoarece in ultimii ani nu am respectat indicatiile medicului de a purta masca si am ajuns sa ma ingras in 3 ani cu 35kg.acum doresc si ma straduiesc sa o port seara de seara dar ma trezesc cu dureri garoaznice de cap.poate este cineva care a patit asa si ma sfatuieste cum pot reusi sa nu mai am dureri de cap!0740652830

De către: Iulia - Saltele Siesta Bedding

Iulia - Saltele Siesta Bedding — Thu, 21 Feb 2013 08:13:10 +0000

Am inteles ca daca dormi pe o parte in loc sa dormi pe spate ajuta la ameliorarea sindromului. Imi imaginez ca este destul de greu sa te obisnuiesti sa dormi pe o parte cand tie iti este confortabil pe spate, dar am auzit cateva trucuri care pot ajuta. Daca pui o perna intre picioare cand pozitia de somn este cea pe o parte, este mai putin probabil sa te intorci inconstient pe spate cand dormi. O alte metoda mai putin prietenoasa este sa cosi un buzunar pe spatele camasii de pijama, chiar in centru, in care sa se introduca o minge de tenis. Stiu ca nu suna deloc confortabil dar incercarea moarte n-are

De către: Mihai

Mihai — Sun, 03 Feb 2013 14:51:09 +0000

Interesant…prefer sa raman la sforait.